Fysisk og mental utvikling

Drømmer du om jobb innen politi, forsvar eller redningstjenestene? Vil du lære å overleve i naturen? Eller kanskje du bare liker å pushe deg selv litt ekstra og kjenne på følelsen av å mestre utfordrende situasjoner? Da kan Bootcamp survive være linja for deg!

Utvikle deg mentalt og fysisk

bootcamp survive – USA har vi fokus på utvikling av fysisk og mental utholdenhet, og trener på egenskaper som gjør deg i stand til å overleve av det du kan skaffe fra naturen. I tillegg jobber vi tett sammen i klassen, og bygger ferdigheter som er med på å gjøre deg til en god leder og et godt team-medlem. Du lærer å bli tryggere på seg selv, dine styrker og svakheter, og du blir godt kjent med hvordan du presterer under press. På denne linja jobber vi sammen for å bygge karakter.

I løpet av året vil du stifte godt kjennskap med

Hovedaktivitetene: 

  • Utholdenhets- og styrketrening
  • Villmarkscamp og leirliv med god stemning 
  • Overnatting i gapahuk, tarp og telt 
  • Praktisk, primitivt friluftsliv
  • Linjetur til USA
  • Mental trening og coaching

I tillegg vil du lære og oppleve:

  • Sanke og lage turmat fra bunn
  • Livredning og førstehjelp
  • Turer med fjellski 
  • Ledelse
  • Treningsplanlegging
  • Våpen og skyting
  • Slakting

 

I tillegg til mange andre aktiviteter. Det er bare å glede seg!

Hovedlinja på Høgtun går over tre dager. I tillegg kan du velge valgfag for de resterende to dagene. Les mer om valgfag her.

Selvberging i naturen

Hvordan takler du å gå langt med lite mat, og hvordan takler du nedturer? Sammen med resten av klassen lærer du hvordan man går fram for å høste av naturen, slakte og jakte, og rett og slett klare deg selv i møte med naturen. Du lærer strategier for å overleve og mestre nye utfordringer, alene og sammen med andre. Vi har fokus på å trives på tur og å løse oppgaver sammen for felles nytte og glede.

En fordel for videre studier

Det er som regel stor rift om å komme inn på studier innen forsvar, politi og redningstjenester. Disse studiene og yrkene krever mye, både fysisk og mentalt, og på linja trener vi målrettet mot politi- og befalsskolens fysiske opptakskrav.  Gjennom et år på denne linja kan du stille sterkere til opptaksprøver på denne typen studier, og vitnemålet du får etter endt studieår vil kunne telle positivt for denne yrkesveien.

Survival week

På survival week tilbringer vi en intens og krevende uke ute i naturen, hvor vi fokuserer på overlevelse og å praktisere ferdighetene vi har tilegnet oss. Etter denne uken vil du sitte igjen med mye ny kunnskap om deg selv og hvordan du takler utfordringer som kulde, sult, og det å beholde fokus i utfordrende situasjoner. Du kommer til å bli overrasket over hvor mye du faktisk takler, og med resten av klassen bygger du stolthet over egne ferdigheter.

Bootcamp og hinderløype

I løpet av året trener vi utholdenhet og styrke med hinderløyper med utfordrende øvelser som krever både fysisk styrke og snarrådighet. Vi bruker naturen rundt oss for å skape utfordrende hinderløyper, og supplerer med øvelser kjent fra crossfit- miljøet. Målet er å bygge fysisk og mental styrke gjennom å komme seg utenom tradisjonelle løftemønster.

Linjetur til USA

Når vinterstormene herjer i Norge setter vi kursen over dammen hvor klimaet ligger til rette for trening utendørs. Vi drar til solfylte Florida, Orlando og Miami. Her har vi treningsleir, og praktiserer utholdenhetsferdigheter i nye omgivelser. Vi tester konkurranseinstinktet og utfordrer oss med øvelser kjent fra Mesternes Mester, og vi prøver oss som American Ninja Warriors, drar på alligatorsafari i Everglades nasjonalpark, besøker JFK Space Center, Miami Beach samt mye, mye mer. Dette blir en tur du sent vil glemme.

Skiuke på Oppdal

I februar drar hele skolen til Oppdal Skisenter. Her bor vi på leirstedet IMI-Stølen som har gode fasiliteter for overnatting og sosialt samvær!

Her blir det mye skiglede, lek og hyttekos. Vi har med oss mange dyktige instruktører og du vil få instruksjon på ditt nivå. Vi tilbyr instruksjon i alpint, telemark, snowboard og langrenn. Du får 5 dager med skipass, så dette er en unik mulighet til å bedre dine skiferdigheter eller lære deg noe helt nytt! Veldig mange lærer å stå telemark for første gang disse dagene.

Utstyr

For å kunne delta på linja trenger du noe utstyr, men du kommer et godt stykke på vei med vanlig treningsklær, noe turutstyr og fjellski. 

  • Treningsklær for inne- og utebruk.
  • Gode løpesko til løping ute
  • Innesko uten svart såle
  • Terrengsko med god grip er og en fordel å ha, men ikke et krav
  • Fjellsko
  • Sovepose (til høst og vinterbruk, bør være varm nok)
  • Liggeunderlag (ikke for tynt, må fungere til vinterbruk)
  • Tursekk (75–120 liter)
  • Skallbekledning
  • Ullundertøy (helst 3 sett), ull-sokker (min 3 sett), lue, buff/skjerf, hansker, votter
  • Dagstursekk (25-40)
  • Dunjakke/ullgenser/fleecejakke
  • Vanntette pakkposer i forskjellige størrelser
  • Hodelykt
  • Kniv
  • Førstehjelpsutstyr
  • Tennstål
  • Kartmappe og kompass
  • Tallerkensett for tur, med tilhørende bestikk
  • Thermos

Linjelærer: Morten Brorson Johansen

Morten er en typisk Nordlending, med store ord og vendinger, men med hjertet på rett sted. Han er utdannet adjunkt og jegerprøveinstruktør, og har jobbet som folkehøgskolelærer i over 10 år. Glad i å trene, jakte, snekre og lage eksklusive matretter av egendyrkede råvarer. Morten elsker å være ute i naturen, gli over stille vann i en kano, spille gitar ved bålet og nyte en kopp svart bålkaffe.

 +47 90 09 57 89         [email protected]

Linjepris

36.000,– Inkluderer alt av turer og opplegg på linja, inkludert studietur til USA.

For å få en total oversikt over hva året på Høgtun vil koste, kan du bruke priskalkulatoren.

Instagram

Følg Bootcamp Survive på Instagram for bilder og video fra hverdagen på linja.